熱中症を予防しましょう！

熱中症は、暑い環境にいることで、体温が上昇し、重要な臓器が高温にさらされることにより起きる障害の総称です。

熱中症は適切な予防法を知り、実践することで、発症を防ぐことができます。

熱中症についての正しい知識を持ち、熱中症を防ぎましょう！

熱中症の要因と対策

体から出る熱よりも入る熱が多くなると体に熱がたまり熱中症を引き起こします。

熱中症のリスクを示す「暑さ指数」を確認し、適切な対策をとることが大切です。

　（人口10万人あたりの熱中症による死者数（令和2年～令和6年の5年平均）は、約1.5人で全国ワースト13位）

 

上記のPDFデータは、以下からダウンロードできます。

熱中症対策リーフレット（PDF：2,392KB）

 

熱中症警戒アラートについて

富山県内9か所の観測地点のうちいずれかで暑さ指数が33に達すると予測される場合に発表されます。

警戒アラートの詳細は環境省HPをご確認ください。（外部サイトへリンク）

発表状況（外部サイトへリンク）

 

熱中症特別警戒アラートについて

令和6年4月から運用が始まり、富山県内9か所全ての観測地点で暑さ指数が35に達すると予測される場合に前日の14時に発表されます。

特別警戒アラートの詳細は環境省HPをご確認ください。（外部サイトへリンク）

発表状況（外部サイトへリンク）

 

指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）について

熱中症特別警戒アラートが発表された場合、市町村が「指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）」を開放します。

県内の指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）（PDF：1,566KB）

 

指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）はクーリングシェルター（指定暑熱避難施設）マップでも確認できます。

 

各市町村のクーリングシェルター

 

各市町村が指定するクーリングシェルターの情報です。（各市町村のサイトへリンクします。）

• 富山市（外部サイトへリンク）
• 高岡市（外部サイトへリンク）
• 射水市（外部サイトへリンク）
• 魚津市（外部サイトへリンク）
• 氷見市（外部サイトへリンク）
• 滑川市（外部サイトへリンク）
• 黒部市（外部サイトへリンク）
• 砺波市（外部サイトへリンク）
• 小矢部市（外部サイトへリンク）
• 南砺市（外部サイトへリンク）
• 舟橋村（外部サイトへリンク）
• 上市町（外部サイトへリンク）
• 立山町（外部サイトへリンク）
• 入善町（外部サイトへリンク）
• 朝日町（外部サイトへリンク）

 

関連リンク

• 高齢者のみなさま　熱中症に十分注意しましょう（富山県環境政策課HP）
• 富山県内の熱中症による救急搬送状況（富山県消防課HP）
• 職場の熱中症対策について（富山県労働政策課HP）
• 環境省熱中症予防情報サイト（環境省）（外部サイトへリンク）
  全国の暑さ指数や、熱中症警戒アラートの発表状況等が確認できます。

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　登録はこちらから（https://lin.ee/mj3KmWD）

　

• 熱中症予防のための情報・資料サイト（厚生労働省）（外部サイトへリンク）
  熱中症予防のための情報の閲覧や、熱中症についての普及啓発用のリーフレット等のダウンロードができます。
• 熱中症環境保健マニュアル ～総論～（2025年7月版）（環境省）（外部サイトへリンク）
  環境省が作成した、保健活動にかかわる方々向けの保健指導マニュアルです。