143人　　　　　　　　　　　104人

◆YES◆　10時と3時はおやつの時間と決めています。子どもも私も楽しみなひとときです！（ゆかママ）
◆YES◆　だいたい決まった時間に食べています。成長とともに食べる量も増えましたね。（TA）
◆YES◆　3時ごろ食べています。週に１〜２回、手作りのおやつを子どもと一緒に作っています。時々、作りすぎてお腹がはちきれそうになることもあります。（つくしちゃん）
◆ＮＯ◆　お菓子を入れている棚を知っているので、お腹がすいてくるとほしがります。ついついあげてしまうので、食事に響くこともあって困っています。（ま・mama）

【スタッフ】
幼児は一度に食べられる量が少ないため、３度の食事だけでは成長に必要なエネルギーや栄養素を十分にとれません。幼児のおやつは、エネルギーと栄養素を補う役割があります。また、幼児は代謝が活発なので、おやつは水分補給の面でも重要です。おやつは甘いお菓子とは限りません。チーズやゆで卵、ちいさなおにぎり、野菜スティックなども立派なおやつになります。おやつの量や甘い飲み物の摂りすぎは、食事の時間になっても食欲がわかなくなることがあるので気をつけましょう。

アンケートに協力してくださった皆さま、ありがとうございました。