みそかんぱ 金糸うりの粕漬
ゆみの よしこ
弓野 良子
朝日町大家庄
〈活動状況等〉
朝日町農村女性グループ連絡協議会長
平成7年、町の呼びかけにより「朝日なないろ特産会」を結成し、会長に就任。
安全で新鮮な野菜づくりや各グループの農産加工品の開発、商品化に取り組んでいる。
■みそかんぱ
材料(4人分)
米
水
黒ごま
ピーナッツ粉
(A)
・
みりん
・
しょうゆ
・
砂糖
・
味噌
5カップ
5と1/2カップ
40g
10g
大さじ1
大さじ1
50g
700g
作り方
米は炊く1時間前に洗ってざるに上げておく。
1
を分量の水で炊き、20分程蒸す。
2
をすりこぎでよく潰し、小判型に形づくり、割り箸に刺しておく。
よく熱した焼き器で両面をこんがりと焼く。
黒ごまはよくすり、ピーナッツ粉を入れてさらにする。
(A)
の調味料を入れて、粘りが出るまで練り上げる。
食べる直前に、
4
に
5
をつける。
ポイント
熱いうちに形をつくる。
割り箸は太いほうを刺す。
■金糸うりの粕漬
材料(4人分)
−下漬−
金糸うり
塩
−本漬−
酒粕
砂糖
焼酎
1kg
100g
500g
50g
25cc
作り方
[作り方]
金糸うりは皮をむき、たるの中に塩といっしょに入れて重石をし、10日間ぐらい下漬をする。
酒粕に砂糖・焼酎を加えて粕床を作り、その中に下漬した金糸うりを入れ、2週間〜1ヶ月程漬け込む。
ポイント
下漬では、最初に重石を重くして、早く水を上げる。
水が上がったら重石を軽くして、漬け汁が浸っている程度にする。