胃や消化管は、食物を消化し栄養を吸収するために、伸びたり縮んだり蠕動(ぜんどう)運動 をしている。胃が空っぽの時でも収縮しているから、空気の移動で「グ−」という音がでるんだ。
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特に緊張している時に、神経の働きでよく音がでるともいわれている。便秘や下痢、腹痛などの 異常がなければ、生理的なものだから心配ないよ。
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朝食は時間をかけてゆっくりと食べ、ガスが たまりやすい食品(芋(いも)類、豆類、炭酸飲料など)はさけよう。

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