鉄分が不足しておこる貧血が、10代の女の子に多いよ。
… ∞ … 
特にこれといった病気がないのに、 からだがだるく、息切れしたり、立ちくらみがあったら、貧血がないか調べよう。
… ∞ … 
予防には、普段の食事で野菜や海藻、レバ−などをたべるようにしよう。

戻る