ストレス対策

■リラックスルームのご案内

あなたの心の健康づくりを応援します！

ストレスを放置していると神経症やうつ病などこころの病気になるだけでなく、
心身症などのからだの病気にもなります。

※リラックスルームのご利用には予約が必要です。電話で予約受付を行っています。

予約・お問い合わせ TEL ０７６－４２８－１５１１

◆リラックス体験

ボディソニック、シンクロエナジャイザー（α波誘導装置）を利用して、気軽にリラックス状態を体験していただきます。
また、脳波によりストレスの状態を測定し、ストレスに関する相談におこたえしています。

★曜日・時間
毎週火・金曜日
①午前９：００～１０：３０
②午前１０：３０～１２：００
③午後１：３０～３：００
④午後３：００～４：３０
※所要時間は約１時間３０分です。

★料金
１回・・・１,５００円

◆リラックスセミナー

ストレス対処に有効な自律訓練法の入門のためのセミナーです。
セミナーを受講された方には、自律訓練法をマスターするための事後指導（無料）も行っています。
団体（１０人程度まで）でご利用の場合には、こちらから出向いて行うこともできます。

★曜日・時間
毎週木曜日
午後１：３０～４：００
※所要時間は約２時間３０分です。

★料金
１コース・・・３,０００円

◆ストレスドック

面接や心理検査、脳波測定などによるストレスチェックを行い、
ストレス病の予防、早期発見を行います。
また、ストレス対処の方法についての助言も行っています。

★曜日・時間
毎週水曜日
午後１：３０～４：３０
※所要時間は半日（約３時間）です。

★料金
受診料・・・５,０００円

ストレスドックの流れ

ストレスドック利用者アンケート結果

　　ストレスドックをご利用いただいた方の感想や意見などをご紹介しています。