富山県心の健康センター
トップページ 事業紹介 相談・診療 デイ・ケア ストレス関連 こころの健康ミニ講座 福祉のてびき お知らせ リンク集
ストレス対策
 

■リラックス体験の流れ
ハートちゃん よ うこそ!」
ここで話した秘密は厳守されます。
服装はなんでもOKです。

受付  
◆ストレスとは?
受付 ★申込書に健康状態等を記入し,会計を済ませます。        
問診表/心理検査 ス トレスとその対処法について学ぶことができます。

◆リラックス体験            
◆脳波測定
体験中 ★リラックス音楽と心地よい振動でリラックスできます。




脳波測定中 ★ 40分間のリラックス体験の途中で,3分間の脳波を測定します。
これにより,どれだけリラックスできているか確かめることができます。 

◆リラックス状態の説明            
◆お好みの曲を選べます
体験中 ★測定した脳波について説明をうけます。

脳波測定中 リストからお好みのリラックス音楽を選んでもう一度リラックス体験ができます。
◆ストレス相談  

ストレス相談 ご希望があればストレス相談もお受け いたします。